北京时间7月4日
2026美加墨世界杯1/16决赛
经过加时赛
阿根廷3-2战胜佛得角
佛得角 黑马童话止步16强
小组赛三战保持不败
先后逼平西班牙、乌拉圭
佛得角
已刻进本届世界杯史册
（详细报道→ 阿根廷赢了，佛得角神了
佛得角是一个什么角？
为何能在足球场上
爆发出如此强大的能量？
跟 着 央视 新 闻 打卡笔记
一起走进这个神秘国度
△佛得角海边
01
因海而生的佛得角⛵️
佛得角位于 非洲西部 ，国土面积4033平方公里，面积大约相当于两个深圳市大小，由十座主岛与大量无人岩礁组成。
整个国家约有54.6万人口，是世界杯历史上人口第二少、面积最小的主权参赛国。
圣地亚哥岛 是佛得角面积最大、人口最多的岛屿，首都 普拉亚 就坐落于此。
△佛得角普拉亚市
15世纪中叶以前，这里没有稳定的人类定居点。
此后，航船抵达、殖民统治、人口迁徙 ……佛得角发展为当时的葡萄牙帝国在西非的贸易重镇。 不同语言和生活方式在岛屿上交织，孕育出兼收并蓄的文化。
普拉亚沿着海岸线向西是 普拉亚旧城 ，是大西洋航路上的重要节点。 城中随处可见的遗迹和石砌老街，把佛得角的故事留在了街巷中。
△联合国教科文组织将“大里贝拉历史中心旧城”列入《世界遗产名录》。
如今， 葡萄牙语 是佛得角的官方语言， 克里奥尔语 （由葡萄 牙语、英语、法语以及非洲语言混合并简化而生的语言 ） 广 泛使用，非洲、欧洲和大西洋移民记忆在这里交织。
佛得角土地不多，资 源有限。岛屿之间出行只能依靠 飞机 或 轮渡 ，居民看病、求学、务工、走亲访友都需要频繁“跳岛”。
无论是依靠轮船还是飞机出行，目之所及皆是大西洋的美景，这对游客来说是一 种特别的旅行体验，但对当地居民来说，仅仅是日常生活的一部分，这样的交通状况也抬高了生活与发展的成本。
△佛得角圣维森特岛的港口
02
惊艳岛国，松弛感拉满🏝️
踏上这片土地，迎面而来的是起伏的火山丘陵与极具生命力的耐旱植被。强劲的海风、明艳的阳光和粗粝的岩石，共同雕琢出独特的地理轮廓。
△佛得角圣维森特岛明德卢
尽管佛得角是一个海岛国家，却没有人们印象中热带海岛的湿润气候。年平均温度 20℃至27℃ ，大部分岛屿的年降雨量不到200毫米。
△圣安唐岛保罗山谷
组成佛得角的十个岛屿都是火山岛，海底火山持续喷发，熔岩冷却堆积形成火山锥体，逐步抬升露出海面形成群岛。
△佛得角的海岸
佛得角绝对是小众旅行爱好者的必打卡地。无论你是偏爱水上刺激、山野徒步还是休闲出海，都能快速找到适配项目。
△远眺福戈火山。福戈火山为活火山，高2829米，是佛得角的最高峰。
佛得角东北部 萨尔岛 、 博阿维斯塔岛 遍布金色沙丘，黄沙直接衔接透亮蓝海，自带神秘的电影感。
△博阿维斯塔海滩的骆驼
西北的 圣安唐岛 则藏着群岛少见的深谷绿植，梯田与荒山交错，是不少游客热衷的徒步地。
△圣安唐岛加尔萨河谷风光
南部的 福戈岛 是大片的凝固黑色熔岩，踩在冷却火山岩望向海面，深色山体和澄澈蓝海形成强烈对比。
△福戈岛火山
来佛得角旅游，最大的好处是人少，你可以独享整片山海的广阔，找到很多值得体验的小事。当你往沙滩上一躺，发呆一整天，耳边除了海浪声就是自己的心跳声。
圣地亚哥岛最北端的 塔拉法尔海滩 拥有全岛公认最美的白色沙滩。
△塔拉法尔海滩
萨尔岛南端的圣玛丽亚是商业配套成熟的滨海小镇。
整座小镇沿绵长白沙滩铺开，近海海水层次分明，是享誉全球的 风筝冲浪 、 观海龟 的胜地。
△佛得角圣玛丽亚码头
佛得角是著名的风筝冲浪胜地，这里常年稳定的东北信风，让游客全年都可体验。海边有配套成熟的教学基地，从零基础体验课到高阶进阶训练全覆盖。
萨尔岛 蓝眼岩坑 是 浮潜 爱好者的首选，阳光穿透水下岩洞，将海水晕染出层次渐变的蓝色。浅水区能见度极高，还能偶遇热带鱼和海龟。
△蓝眼岩坑是一处由火山活动形成的天然洞穴，在水中折射出令人惊叹的蓝色光芒。
回到岸上，漫步各座城镇，随处可见马卡龙色彩的小楼，临海而立的复古建筑充满欧式风格。市集里的饮食节奏、待人相处的松弛姿态，又承袭西非大陆独有的烟火气息。
△佛得角圣玛丽亚的彩色建筑
03
美食天堂，实现味蕾自由😋
佛得角美食是西非海岸饮食与葡萄牙菜系融合的成果，过往远洋商船带来的美洲和东方香料，持续丰富着当地饮食风味。
△圣维森特岛明德卢市场
待客的餐桌上，必不可少一锅慢炖的 卡舒帕 。这道菜汇集谷物、豆类与海产，是流传百年的菜式，藏着当地人独有的生活仪式感。
△佛得角国菜卡舒帕
四面环海的佛得角，盛产丰富 海产品 。街市上，烤金枪鱼、龙虾、章鱼、藤壶意面、海螺炖菜随处可见，鲜捕海产搭配玉米、木薯、甜薯同食。
△烤石斑鱼配蔬菜
佛得角热带鲜果选择繁多， 紫香蕉 、 番木瓜 、 芒果 等都可鲜食或榨天然果汁。这里的火山沃土，还产出独有的 海岛咖啡 。山间盛产的手工 山羊奶酪 口感紧实，配面包食用风味绝佳。
04
大西洋上的“蓝鲨”
积蓄无限力量⚽️
佛得角周边海域里有很多鲨鱼，国家男子足球队因此有了一个充满力量的绰号 “蓝鲨” ，正如冉冉升起的美丽国度，看似低调，却蕴藏着无限的爆发力与潜能。
如今，佛得角男足历史性闯入世界杯，在国际足联的排名从2000年的第182位跃升至今年6月的第68位，让人们看到这里凭借人才走向世界的姿态。
△佛得角发行邮政产品，纪念国家男子足球队首次晋级世界杯决赛圈。
足球是佛得角当之无愧的“国民运动”，从街头即兴比拼到各类岛际、校际比赛，足球运动在佛得角广受喜爱。通过青训体系，佛得角每年选派青年球员前往葡萄牙受训。
△当地人在海滩踢沙滩足球
佛得角国家队队员大多效力于欧洲各级联赛，团队配合默契，防守韧性极强，面对西班牙、乌拉圭、阿根廷等强队时毫无惧色。他们就像大西洋深处潜伏的“鲨鱼”，等待时机，一旦对方露出破绽便一击致命。
05
佛得角，“离中国很近”🏟
佛得角的发展离不开外部合作。
2024年，中佛关系提升为 战略伙伴关系 。双方在教育培训、医疗卫生、农业、水资源开发、基础设施建设等领域的合作，为当地发展带来巨大变化。
在佛 得角面值500埃斯库多的纸 币上，印着一座中国援建的 泡衣崂水坝 ，于2006年建成，是佛得角水资源开发史上的重要工程。
佛得角国家体育场则是另一个缩影。
这座体育场由中国援建、可容纳约1.5万人。不久前，这座体育场正式以国家队绰号“蓝鲨”更名。
△由中国援建的佛得角国家体育场
在首都普拉亚的街头巷尾，也能发现不少“中国身影”。市中心一带聚集着不少中国商铺，中文招牌、汉语拼音店名和货架上的中国商品，已融入当地日常街景。
作为一个自然资源有限、国内市场不大的岛国，佛得角几十年来取得的跨越式成就，体现在国民素质和生活水平的提高上。
佛得角政府重视发展教育事业，实行 中小学义务教育 。非洲开发银行2025年发布的佛得角国别报告显示，2023年，佛得角小学入学率为96.4%，中学入学率为86.4%；2022年，成人识字率达到91%。
佛得角公共卫生水平的提升颇具分量。世界银行数据显示， 佛得角2024年人均预期寿命约76岁 。2024年1月，世界卫生组织认证佛得角为无疟疾国家，成为50年来首个消除疟疾的撒哈拉以南非洲国家。
面对困境，佛得角立足本国国情、破解发展难题，走出了一条适配小岛屿国家的现代化发展之路。2008年，佛得角被联合国列为 中等收入国家 ，2025年被世界银行列为 中高收入国家 。
△佛得角城市街景
06
出发！前往佛得角✈️
1️⃣ 入境签证
中国公民去佛得角可以 办理落地签 ，停留期30天， 有相关手续费，旅客出发前必须完成在线预登记 。请务必提前在官网完成EASE入境登记和健康申报，并支付相关费用。
2️⃣ 航班情况
从国内出发，经埃塞俄比亚航空中转是常见选择，例如从广东广州出发，全程约28小时。也可以选择飞往欧洲城市 （如葡萄牙里斯本） 再转机，有时能找到更优惠的机票。
3️⃣ 旅游最佳时间
佛得角的雨季主要集中在8月至10月，但降雨通常时间较短，因此全年都适合出游。
11月至次年4月是当地最佳旅行时段。这段时间是佛得角的旱季，天气晴朗干燥，降雨少，风浪也较小，海水能见度更高。
△圣玛丽亚海滩
4️⃣ 当地机场交通
萨尔岛 阿米尔卡・卡布拉尔机场 （SID） 国际航班最多，欧洲多国直飞，是绝大多数游客的第一入境点。
此外，游客可搭乘佛得角航空往来各岛，航程20至50分钟，部分岛屿未修建机场，只能搭乘轮渡往返。
5️⃣ 货币
佛得角当地法定货币为佛得角 埃斯库多 （CVE） ，1欧元约等于110元CVE， 欧元 全境通用，大型酒店、餐厅支持国际信用卡，去小镇、市集，记得备好现金。
6️⃣ 注意饮食安全
中国游客对当地水质可能不适应。切记只饮用瓶装水，避免食用生食。
一起去佛得角打卡吧！